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  新文化讯(记者 刘暄) 昨日,由吉林东北亚出版传媒集团、长春市健康教育中心、吉林省外文书店等多家单位联合举办的“注重健康,从心开始”健康知识讲座及现场义诊活动在长春举行。

原吉大二院教授、主任医师、国家级专家、长春中医药大学附属医院心血管内科心脏康复中心主任孟晓萍为集团的女职工带来一场健康知识讲座。孟晓萍主任发现,当今很多女性都注重对脸部的保养,格外看重外在形象。她强调,女性朋友在追求美丽的同时更要注重心脏的保养。对于预防冠心病,预防动脉粥样硬化,要从改善生活方式开始,如戒烟、限酒、适量运动、保持心理健康都是关键因素。特别是和微循环障碍有关的心脏病,容易受到情绪影响,是女性容易患的一种心脏病,平时要注意对自我情绪的管理。

“听了讲座,收获很多,平时应该重视定期体检,还要管控好自己的情绪,因为情绪不仅影响心情,更会影响健康。”台下一名女职工告诉记者。

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